فوائد زيت الليمون الصحية

بوابة العرب- متابعات

السبت، 06 أكتوبر 2018 04:58 م

يستخلص زيت الليمون من ثمار الليمون، ويتميز برائحته المنعشة النفاذة والقوية، يدخل زيت الليمون في تحضير معطرات الجو والعديد من مستحضرات التجميل والكريمات، ويمكنكم التعرف على فوائد زيت الليمون المختلفة للصحة البدنية والنفسية.

- يحتوي زيت الليمون على العديد من العناصر الغذائية الهامة التي تساعد على زيادة إنتاج خلايا الدم البيضاء، وبالتالي تقوية مناعة الجسم ومقاومة العديد من الأمراض مثل نزلات البرد والأنفلونزا والتيفود والملاريا، ومن فوائده أيضاً أنه يساعد على خفض درجة حرارة الجسم وعلاج الحمى.

- يساعد زيت الليمون على علاج مشاكل الجهاز الهضمي وعسر الهضم والحموضة حيث أنه يعمل على التخلص من الغازات والفضلات، بالإضافة إلى إرخاء عضلات المعدة وتخفيف آلام وتقلصات البطن.

- يساعد على تهدئة الجهاز العصبي وتحسين المزاج والتخلص من الشعور بالتوتر والقلق والإجهاد، كما أنه يعمل على زيادة الشعور بالاسترخاء والوقاية من الاكتئاب، ومن فوائده أيضاً أنه يساعد على التخلص من الأرق والنوم الهادئ والسريع، ويمكن وضعه في غرف النوم لتعطيرها.

- يُعتقد أن زيت الليمون مفيد لـ علاج الربو، حيث أن استنشاق رائحة الليمون يمكن أن يساعد على إزالة الممرات الأنفية وعلاج الجيوب الأنفية، مما يعزز تدفق الهواء الجيد والتنفس الثابت.

أضف تعليقاً

لا يوجد تعليقات على الخبر.