معلومات مفيدة عن الجريب فروت

مواقع إلكترونية

الأربعاء، 14 أغسطس 2019 10:12 م

عادة عند الحديث عن الحمضيات وفوائدها لا يشار إلى الجريب فروت، على الرغم من أن له خمس فوائد مهمة جدا لتعزيز منظومة مناعة الجسم والقلب وتحسين عمل الدماغ.

والجريب فروت هو ثمرة شجرة دائمة الخضرة، اكتشفها الكاهن الويلزي غريفيث هوجرز عام 1750 ، وأطلق عليها اسم "الثمرة المحرمة"، التي 88% منها ماء. لذلك هي مثالية لترطيب الجسم.

وبفضل احتواء الجريب فروت على مضادات الأكسدة، يمكن استخدامه في مكافحة الكوليسترول "الضار"، وتخفيض ضغط الدم. وإن مضادة الأكسدة الموجودة في هذه الثمرة تسمح بمنع الإصابة بالأورام الخبيثة وتساعد القلب على الاحتفاظ بنشاط طبيعي. فقد بينت نتائج دراسة علمية أجريت عام 2006، أن متناولي الجريب فروت بصورة منتظمة، يكون ضغط الدم ومستوى الكوليسترول عندهم دائما في المستوى الطبيعي. وذلك لأن الجريب فروت غني بعنصر البوتاسيوم.

ووفقا لممثل جمعية القلب الأمريكية، فإن تناول الجريب فروت والحمضيات الأخرى، يساعد على تخفيض خطر الإصابة بالجلطة الدماغية ، وخاصة لدى النساء، حيث بينت نتائج الدراسات أن النساء اللواتي يتناولن الجريب فروت انخفض خطر إصابتهن بالجلطة الدماغية بنسبة 19%.

كما أن الجريب فروت يبطئ عملية الشيخوخة، وبينت نتائج الدراسات، أن المواد المضادة للأكسدة الموجودة فيه تكافح الجذور الحرة، التي تحفز شيخوخة الجسم. كما أن تناول ثمرتين منه في الأسبوع يسمح بعودة الشباب 10 سنوات.

يسمي الأطباء الجريب فروت المناعة الطبيعية. إذ يحتوي على نسبة عالية من فيتامين C الضروري لحماية خلايا الجسم من الكائنات الضارة. 

كما أن هذا الفيتامين يقلص الفترة اللازمة للشفاء التام من أمراض البرد.

منوعات

صحة

العرب

جريب فروت

أضف تعليقاً

لا يوجد تعليقات على الخبر.

تكريم 18 طالباً وطالبة شاركوا في «قلم رصاص»

مصدر لـ «العرب»: 95% تقطير للوظائف في إدارات الموارد البشرية بالقطاع الحكومي

رزمة مشاريع قطرية لإغاثة سكان قطاع غزة

«الشمال يتصدر المجموعة الخامسة في «القلايل» بـ 200 نقطة

«البلدية»: مكافحة الجراد تسير بشكل مدروس.. والوضع «تحت السيطرة»

وفد كوسوفي يطّلع على جهود «الأوقاف» في العمل الإسلامي

تحذير من رياح قوية وأمواج عالية داخل البحر

262 مليون ريال تداول العقارات خلال أسبوع

9 آلاف طلب التحاق ببرامج الماجستير بـ «الدوحة للدراسات»

رجال أعمال يتوقعون مزيداً من تدفق المستثمرين الأجانب

الدوحة